Сейсенбі, 17.02.2026, 13:58
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Блог | Регистрация | Вход
Меню сайта
Вход на сайт
Поиск
Календарь
«  Ақпан 2026  »
Дс Сс Ср Бс Жм Сб Жс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
232425262728
Архив записей
Наш опрос
Сайтқа деген көзқарасыңыз
Результаты | Архив опросов
Всего ответов: 37
Мини-чат
Друзья сайта
  • Білгеніммен Бөлісемін сайты
  • Білгеніммен бөлісемін блогы
  • Youtube-тағы арнам
    • Статистика
    Барлық онлайн қолданушылар 1
    Қонақтар 1
    Қолданушылар 0
    Bailanyshy.kz сайты
    Отжимание несімен жақсы? Отжиманиенің ерекшеліктері!
    ... Читать дальше » )?-->

     
     

    1. Бұлшық ет күші: Мүмкін, сіз сөзсіз , әрине, оджимание онсыз да бұлшық ет күшін көбейтеді ғой дерсіз. Сіз отжимание жасай отырып, абсолютті күшті боласыз, себебі жерден қолмен көтеріле отырып, сіз бүкіл денеңіздің бұлшық еттерін қозғалысқа түсіресіз. Мен отжимание жасау оңай ғой деген  адамдарға жиі күлгенмін, бірақ ешқайсысы отжимание жасауды ұнатпайды. Егер бұл «жаттығу» соншалықты оңай болса, неліктен жұмыс күнінің соңында 40 не 50 рет жоғары-төмен отжимание жасай салмайды? Отжиманиені анағұрлым күрделі қылып жасаудың бірнеше тәсілдері бар. Ауырлық күшінің орынын ауыстырса ж ... Читать дальше »
    Прикрепления: Картинка 1
    Санаты: | Қаралды : 1067 рет | Қосқан: Madi_kasp | Датасы: 13.09.2014 | Комментарилер (0)

    Қаспан ауылы
    ... Читать дальше » )?-->
    Қаспан - Алматы облысы Кербұлақ ауданындағы ауыл, өзімен аттас ауылдық әкімшілік округ орталығы. Аудан орталығы — Сарыөзек кентінен солтүстік-шығысқа қарай 40 км жерде, Быжы өзенінің жағалауында, Шаған тауының оңтүстік баурайында, жусан, ши аралас бетеге, боз, селеу басым өскен қоңыр, қызғылт қоңыр топырақты тау алдының жонды-беле ... Читать дальше »
    Прикрепления:
    Санаты: | Қаралды : 90849 рет | Қосқан: Madi_kasp | Датасы: 10.09.2013 | Комментарилер (0)

    Nokia-ның ел білетін телефондары
    ... Читать дальше » )?-->

    Microsoft компаниясы ұялы телефон жасап шығарумен айналысқан алғашқы компаниялардың бірі Nokia-ның мобильді бизнесін сатып алғалы жатқанын мәлімдеді. Дей тұрғанмен, Nokia компания ретінде жоғалып кетпейді, бірақ өз бетінше ұялы телефон жасаумен бұдан была ... Читать дальше »

    Прикрепления:
    Санаты: | Қаралды : 760 рет | Қосқан: Madi_kasp | Датасы: 10.09.2013 | Комментарилер (0)

    Жарылқап Қалыбай “Скатты” сотқа бермек
    ... Читать дальше » )?-->

    "Скат” әуе компаниясының ұшақ бортында "бұзақылық жасағаны үшiн” әкiмшiлiк жазаға тартылып, уақытша қамау абақтасында үш күн отырып шыққан журналист Жарылқап Қалыбай "Скат” әуе компаниясын сотқа тартпақ. Бұл туралы оның адвокаты Абзал Құспан мәлiмдедi.

    Қорғаушы Абзал Құспан "Тұтынушы туралы” заңның бұ­зыл­ғанын айтады. "Бұл жерде қызмет көрсетушi мен тұтынушы арасындағы қарым-қатынас бұ­зылған. Әркiмнiң қызметтi қазақ тiлiнде көрсетудi талап етуге құқығы бар. Оны дәлелдеу қиын емес. Министр төрт бортсерiк­тiң нешесi қазақ тiлiн бiлмейдi, соны тексерсе жетiп жатыр” дейдi А.Құспан.
    Прикрепления:
    Санаты: | Қаралды : 578 рет | Қосқан: Madi_kasp | Датасы: 10.09.2013 | Комментарилер (0)

    Apple іс-шарасында не таныстырылады: 5 болжам
    ... Читать дальше » )?-->

    Бүгін, Астана уақымен сағат 23:00-де Apple компаниясының іс-шарасы өтеді. Аталған іс-шарада iPhone модельдерінің жаңа нұсқасы таныстырылады деп күтілуде. Соған байланысты жуырда жарыққа шығуы керек Apple өнімдері жайлы сөз қозғасақ.

    Болжам өнімдер

    ... Читать дальше »

    Прикрепления:
    Санаты: | Қаралды : 631 рет | Қосқан: Madi_kasp | Датасы: 10.09.2013 | Комментарилер (0)

    Өтірік жайлы таңғалдырарлық 9 дерек
    ... Читать дальше » )?-->

    Адамдар өтірікті көп айтады және жеңіл табыс көзіне ие болу үшін, кей жағдайда судан таза, сүттен аппақ болу үшін, кейде тіпті  өзінің тапқырлығын көрсету, мақтанып қалу мақсатында бір-бірін алдап жатады. Қалай болғанда да, адамзат өтірікке б ... Читать дальше »

    Прикрепления:
    Санаты: | Қаралды : 756 рет | Қосқан: Madi_kasp | Датасы: 10.09.2013 | Комментарилер (0)

    Геннадий Головкин: «Жаназамды» шығарғаны үшін Стивенс менен үлкен кешірім сұрады
    ... Читать дальше » )?-->

    Кәсіпқой бокстан WBA тұжырымының орта салмақ дәрежесіндегі әлем чемпионы Геннадий Головкин эксклюзивті сұхбат беріп, алдағы жоспарларымен бөлісті. Сондай-ақ Қазақстан жерінде жекпе-жек кешін өткізу туралы ойын же ... Читать дальше »

    Прикрепления:
    Санаты: | Қаралды : 658 рет | Қосқан: Madi_kasp | Датасы: 10.09.2013 | Комментарилер (0)

    Нуркену Халыкберген выплатили компенсацию и попросили не быть агрессивным в коммуникациях
    ... Читать дальше » )?-->
    Нуркену Халыкберген выплатили компенсацию и попросили не быть агрессивным в коммуникациях
    10 сентября у экс-пиарщика Мобайл Телеком-Сервис» (с брендом TELE2) Нуркена Халыкберген состоялась встреча с председателем правления Tele2 Kazakhstan Пиетари Кивикко, по результатам которой бывшему ... Читать дальше »
    Прикрепления:
    Санаты: | Қаралды : 634 рет | Қосқан: Madi_kasp | Датасы: 10.09.2013 | Комментарилер (0)

    Сайт жасау туралы кеңес
    ... Читать дальше » )?-->
    Сайт жасамас бұрын, олардың түрлерін тізіп шығайық:
    1. Сайт-визитка;
    4-5 парақтан тұратын қарапайым сайт.
    ... Читать дальше »
    Прикрепления:
    Санаты: | Қаралды : 868 рет | Қосқан: Madi_kasp | Датасы: 10.09.2013 | Комментарилер (0)

    1 2 »
    Барлық құқығы қорғалған© 2026